본문 바로가기

전체 글187

씻어도 계속 나는 체취? ‘이 부위’ 안 닦으면 샤워해도 소용없다 아무리 매일 샤워를 해도 몸에서 악취가 계속 나는 경우, 단순한 위생 문제를 넘어서 씻는 습관의 사각지대일 수 있습니다. 전문가들은 몸에서 냄새가 나는 주요 원인 중 상당수가 특정 부위를 제대로 닦지 않아서라고 말합니다. 특히 겨드랑이, 발, 배꼽, 생식기 주변은 땀샘과 피지선이 밀집되어 있고 세균이 잘 번식하는 부위이기 때문에 악취 유발의 핵심 부위입니다. 본 포스팅에서는 아무리 씻어도 체취가 나는 이유를 과학적으로 분석하고, 냄새를 확실히 잡기 위한 부위별 관리법과 생활 팁을 정리해 드립니다. [목차]샤워해도 악취가 나는 이유는?1-1. 체취는 단순히 땀 때문이 아니다1-2. 세균과 피지, 각질이 주요 원인꼭 씻어야 할 4대 악취 유발 부위2-1. 겨드랑이: 땀샘 밀집 부위의 냄새 폭탄2-2. 발:.. 2025. 6. 4.
커피 하루 두 잔, 여성 인지 기능·신체 건강에 ‘효자’ 최근 연구에 따르면 커피를 적당히 섭취하는 여성은 나이가 들어도 인지 기능과 신체 건강이 더 뛰어난 것으로 나타났습니다. 커피 속 카페인과 폴리페놀 같은 항산화 성분은 뇌 신경 보호와 염증 억제에 효과적이며, 이는 치매 예방, 기억력 유지, 운동 기능 향상으로 이어질 수 있습니다. 특히 하루 1~2잔 정도의 섭취가 가장 긍정적인 효과를 보인다는 연구 결과도 있습니다. 다만 과도한 카페인 섭취는 불면증이나 심장 두근거림을 유발할 수 있으므로, 적정량을 지키는 것이 중요합니다. 이 글에서는 커피가 여성 건강에 미치는 영향을 최신 과학적 근거를 바탕으로 정리하고, 올바른 섭취 방법도 함께 제시합니다. [목차]커피, 여성 건강에 정말 좋은가?1-1. 최근 연구 결과 개요1-2. 커피 섭취와 여성 인지·신체 건.. 2025. 6. 4.
소비둔화! 소비침체의 진짜 이유? 인구 변화가 소비를 줄인다 최근 한국 사회의 소비둔화 현상이 단순한 경기 불황이나 물가 인상 때문이 아니라 인구구조 변화, 특히 저출산과 고령화에 기인한 구조적 문제라는 분석이 나오고 있습니다. 젊은 인구가 줄고 고령 인구가 늘어나면서 전체 소비 시장의 크기가 줄고 있으며, 노년층은 소비보다 저축 경향이 높아 내수 활력 저하로 이어집니다. 또한 가구 수 감소, 1인 가구 증가, 미래에 대한 불안 심리로 인한 지출 억제도 소비 위축의 주요 요인입니다. 이 글에서는 소비둔화의 근본 원인을 인구학적 시각에서 분석하고, 앞으로의 경제 정책 방향에 대해 제언합니다. [목차]소비둔화, 단순한 경기침체가 아니다1-1. 최근 소비 둔화의 현실1-2. 기존 원인과 구조적 원인의 차이인구구조 변화가 소비를 줄이는 메커니즘2-1. 출산율 하락과 청.. 2025. 6. 3.
애슐리퀸즈 구의 이스트폴점, 전국 최대 규모 매장 오픈! 프리미엄 뷔페 브랜드 ‘애슐리퀸즈’가 전국 최대 규모의 매장인 ‘구의 이스트폴점’을 새롭게 오픈했습니다. 서울 광진구 구의동 ‘이스트폴’에 입점한 이 매장은 400여 석 규모와 함께 서울 동부권 최대의 뷔페 레스토랑으로 떠오르고 있으며, 이탈리안, 아시안, 그릴 메뉴를 포함한 100가지 이상의 다채로운 메뉴를 선보입니다. 특히 이번 매장은 인테리어, 메뉴 구성, 대기 시스템까지 기존 애슐리퀸즈보다 한 단계 업그레이드된 서비스로 호평을 받고 있습니다. 본 포스팅에서는 애슐리퀸즈 구의점의 오픈 소식과 함께 방문 후기, 추천 메뉴, 운영 시간 및 이용 꿀팁을 정리해 드립니다. [목차]애슐리퀸즈 구의 이스트폴점 오픈 소식1-1. 위치 및 매장 규모1-2. 오픈 일정 및 운영 시간전국 최대 규모, 무엇이 특별할.. 2025. 6. 3.
선크림 바를 때 ‘이곳’ 빼먹으면 피부암 위험 커진다! 놓치기 쉬운 자외선 사각지대 대부분의 사람들은 선크림을 바를 때 얼굴 중심부에만 집중하는 경향이 있습니다. 하지만 귀, 목 뒤, 입술, 손등, 눈가 등은 자외선에 노출되기 쉬운 ‘사각지대’로, 자외선으로 인한 손상과 피부암 위험이 특히 높은 부위입니다. 피부암 환자 중 상당수가 선크림을 바르지 않은 귀와 목 부위에서 병변이 시작되며, 입술암 역시 자외선 노출과 연관이 깊다는 연구 결과도 있습니다. 본 포스팅에서는 선크림을 꼭 발라야 할 부위, 많은 이들이 빼먹는 영역, 피부암과 자외선의 과학적 연관성, 그리고 효과적인 선크림 바르는 방법까지 단계별로 안내합니다. 매일 선크림을 바르더라도 ‘어디에’ 바르느냐가 피부 건강을 좌우합니다. [목차]피부암과 자외선의 관계1-1. 자외선(UVA/UVB)이 피부에 미치는 영향1-2. 피부암의 .. 2025. 6. 3.
청소년의 치아 건강 적신호! 원인은 스마트폰? 한국 청소년들의 스마트폰 사용 시간이 늘면서 예상치 못한 건강 문제가 나타나고 있습니다. 그중 하나가 바로 치아 손상 및 구강 건강 악화입니다. 스마트폰을 사용할 때 자연스럽게 입을 벌리고 고개를 숙이는 자세는 구강호흡을 유발하고, 이는 입안 건조, 충치 증가, 부정교합, 턱관절 이상 등 다양한 치아 문제로 이어집니다. 특히 구강호흡은 성장기 청소년의 얼굴 골격과 치열 발달에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 본 글에서는 스마트폰 사용과 청소년 치아 손상 간의 관계를 과학적으로 분석하고, 예방법과 생활 속 교정 전략까지 제공합니다. [목차]한국 청소년의 스마트폰 사용 실태1-1. 하루 평균 사용 시간1-2. 중독 수준과 문제 행동스마트폰이 치아 건강에 영향을 주는 이유2-1. 입벌림 자세와 구강.. 2025. 6. 2.
반응형

티스토리툴바